Как вы справляетесь со стрессом.
#1
Отправлено 13.06.2006 - 10:19
#7
Отправлено 13.06.2006 - 10:57
Ну, положим, психика у всех разная. Мировоззрение и система ценностей может быть похожа. (впрочем ладно, так можно уйти в сторону к определению психики вообще ) Насчет стресса же... Могу сказать за себя - стараюсь смотреть в корень, причину, вызвавшую стресс. Далее медитирую над этой причиной до полного просветленияТут комментировать особо нечего. Просто хотелось узнать как индиго справляются со стрессом. У каждого конечно индивидуальный подход, но поскольку психика у Индиго одинаковая, советы могут оказаться полезными.
#8
Отправлено 13.06.2006 - 12:57
#9
Отправлено 13.06.2006 - 14:22
#10
Отправлено 13.06.2006 - 15:02
#12
Отправлено 13.06.2006 - 17:39
Ты вообще этого никогда не делаешь. Плюшевый... http://www.indigodet...tyle_emoticons/default/smile.png У меня один разбыло чего-то, что можно было бы назвать депрессией. Это я книжку прочитал и она, как мне показалось, ответила мне на вопрос "Зачем всё?" Жёстко ответила! Но быстренько нашелся человек который мне рассказал, что всё гораздо интереснее. И я забил. Всё стало классно. Мораль: надо чтоб быстренько нашелся кто-то или самому, хотя это трудно если у тебя истинная депрессия, который обьяснил бы "чё за херня произошла". Хотя у меня есть знакомая, у нею бывает "того", но её лучше не трогать в такие моменты. Она сидит и сама себе прекрасно всё обьясняет.. А потом со мной вообще штука очень классная произошла и вопрос "зачем" ушел из меня ваще.. Ну надеюсь, что ушел.. А стрессы? Ну стрессы бывают жеж от разного... Не знаю, по-моему не было у меня такого.. но я ещё подумаю. А как лучше охарактеризовать стресс?Не думаю.
#14 Guest_Ifigeniya_*
Отправлено 13.06.2006 - 18:14
#15 Guest_Ifigeniya_*
#16
Отправлено 13.06.2006 - 19:46
Та ну.. не гони. http://www.indigodet...tyle_emoticons/default/smile.png У меня от такого точно стресс не начинается.. Это ты какой-то "обиды" состояние описала.. У меня в башке такая защитно-разгрузочная программа запускается. Типа: оскорбили. ага. кто? как? почему произошло? может правильно оскорбили? и т.д. и путём нетрудных (или наоборот очень трудных) рассуждений прихожу к какому-то мнению. Да и всё, какой тут стресс! Ну конечно попрой весь этот "мыслительный" процесс сопровождается выплеском эмоций.. вон как у меня в теме "Вы не нравитесь обычным людям.." последний мой пост, хотя щаз зайду, будет новый Но это небольшая такая озлобленность родилась, опять таки из-за настроения.. Вот если бы всё то, на что я там обозлился, сказал человек которого я давно знаю, вот тут был бы небольшой стресс.. типа: "Не понял! чего за нах такой!!!" Помарагал бы и начал разбираться. Но это ж от "непонимания" было бы.. Но продолжения т.е. там большего стресса, не дай Бог аппатии какой или депресняка не было бы.. Просто сидел бы и разбирался в "ново-узнанной" штуке...Стресс!!! Это такая штука когда тебя что то выводит из состояния равновесия... У меня бывают микро мини миди макси и тд стрессы.... С каждым из них по разному справляешься... Самый простой стресс от оскарбления но оно тоже разное бывает... иногда проходит практически не замеченным а иногда внутри всё вскипает и горит... тогда я злюсь и илбо мысленно либо словами даю отпор и тем самым спускаю пар ... а потом прощаю или извиняюсь... главное понять поняв отпустит... Тот же принцип и со всеми остальными... Окунаюсь в ситуацию с головой что бы понять что как почему когда всё встаёт на свои места тогда уже и делать нечего всё понято и ушло из тебя... После стресса бывают ещё остаточные последствия... можно стать другим человеком моментально... можно в аппатию впасть или ещё хуже дальше в дипрессию... кто как справится...
#17
Отправлено 13.06.2006 - 20:29
Слушаю музыку Практически всегда и практически везде http://www.indigodet...tyle_emoticons/default/laugh.png http://www.indigodet...tyle_emoticons/default/ohmy.pngКак вы справляетесь со стрессом?
#18 Guest_Ifigeniya_*
Отправлено 13.06.2006 - 21:23
потому я и написала что разные по тяжести оне ... для меня стресс когда мне грубят потому что я не понимаю зачем это нужно потому что это вызывает ответную реакцию меня трясёт от злости хочится дать здачи а натура у меня не мстительная для меня это стресс!!!! помоему один из нас путает смысл слова стресс http://www.indigodeti.com/forum/public/style_emoticons/default/blink.pngТа ну.. не гони. У меня от такого точно стресс не начинается.. Это ты какой-то "обиды" состояние описала..
#19
Отправлено 13.06.2006 - 21:35
#20
Отправлено 13.06.2006 - 21:41
Я не претиндую на специалиста по слову "стресс" Ну ладно. Меня тоже можно довести, что прыгну и за горло укушу.. больно. Но это надо ухитриться - так меня довести Ладно, не знаю.. Не понимаю я пока на счёт самого плнятия "стресс".. Вот, кстати, вспомнил случай. Так смеялся.. Рассказываю. Еду в маршрутке, рядом сидит чувак и по телефону со своей подругой разговаривает.. Долго-о-о так.. минут 15 уже базарит, нудно так, протяжно.. И вот выдаёт: "Слушай, ты ж не знаешь.. я же вчера в универмаг пошел купил утюг (микроволновку/тостер уже не помню), купил за 200 гривен. А потом пришел в "Быттехнику" а там такая же за 150.. У меня такой стресс был!" Вот это да.. вот жеж стресс! http://www.indigodet...tyle_emoticons/default/smile.pngпотому я и написала что разные по тяжести оне ... для меня стресс когда мне грубят потому что я не понимаю зачем это нужно потому что это вызывает ответную реакцию меня трясёт от злости хочится дать здачи а натура у меня не мстительная для меня это стресс!!!! помоему один из нас путает смысл слова стресс http://www.indigodet...tyle_emoticons/default/blink.png
0 человек просматривают этот форум
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей