Перейти к содержимому


Фотография

Есть ли методики по повышению концентрации внимания в работе?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 25

#21 Angel X

Angel X

    -

  • Гости
  • 0 сообщений
  • 911 благодарностей
  • Настроение: *

Отправлено 31.08.2012 - 23:35

Не знаю насколько может оказаться полезным мой совет - сама еще думаю над тем, как сделать свою работу эффективной. Я по натуре либо "зарываюсь" и увлекаюсь так, что ничего вокруг не замечаю, либо скачу вниманием с одного на другое. Так как часто отвлекают, и если я оторвусь от увлеченного делания чего нибудь, обратно в это состояние уже не могу так войти, то чаще получается второе. У меня образовывается методика перескакивания. ))) Заметила, если есть несколько сравнительно одинаковых по важности дел, то когда я делаю один шаг одного дела, мне в это время хочется другое. Так и делаю - один шаг одного дела делаю и думаю о другом шаге другого дела. Перехожу на другое,а мысли теперь тянутся к первому. и так далее. ...пока одно из дел таки не затянет..и так далее пока меня не отвлекут)))У меня ум любит действовать от противного...когда надо положить много фотографий на хостинг..то такие посты на форум сочиняются, а когда думаю как описать что-то словами, то в голове такие картинки красивые и идеи)))

Поблагодарили 3 Пользователи:
Алёк , Леся , Nevmenjachka

#22 Искра

Искра

    душа желает, тело делает

  • Участник
  • 1 043 сообщений
  • 750 благодарностей
  • Настроение: *

Отправлено 01.09.2012 - 11:59

Блин))) как знакомо))) Когда в высшую школу ходила нужно было одновременно несколько проектов делать и теорией заниматься. Делаю один проект в голову стучатся идеи для другого, делаю другой, думаю нада бы теорию подучить, учу теорию, опять столько идей на проекты, бери карандаш и успевай зарисовывать..Думаешь блин))) нельзя как то включать кранчик с нужными идеями к нужному занятию?)) И если чем то увлекаюсь тоже ничего вокруг не замечаю..

Сообщение отредактировал Алёк: 01.09.2012 - 14:29

  • 0

Поблагодарили 1 Пользователь:
Angel X

#23 Angel X

Angel X

    -

  • Гости
  • 0 сообщений
  • 911 благодарностей
  • Настроение: *

Отправлено 01.09.2012 - 12:21

А кстати когда делаешь сознательно именно так - шаг сюда шаг туда...потом уже наконец-то втягиваешься в то-то одно..а когда думаешь - надо бы чем то одним заниматься, то получается наоборот)))))

Поблагодарили 1 Пользователь:
Алёк

#24 Искра

Искра

    душа желает, тело делает

  • Участник
  • 1 043 сообщений
  • 750 благодарностей
  • Настроение: *

Отправлено 01.09.2012 - 14:31

Видимо на тонком нащупываешь сперва нужное русло. А там не любят когда ум слишком форсирует события.
  • 0

Поблагодарили 1 Пользователь:
Angel X

#25 Angel X

Angel X

    -

  • Гости
  • 0 сообщений
  • 911 благодарностей
  • Настроение: *

Отправлено 01.09.2012 - 16:44

Видимо на тонком нащупываешь сперва нужное русло. А там не любят когда ум слишком форсирует события.

и наверное,что фиксация и напряжение сами уводят с"творческого потока" как бы :) и он приходит там где расслаблен и открыт

Поблагодарили 1 Пользователь:
Алёк

#26 Майя

Майя

    И охота вам? ;)

  • Забаненные
  • 571 сообщений
  • 96 благодарностей

Отправлено 05.10.2012 - 21:30

Заметила, что мне помогает медитативная музыка. Спокойная, без слов и излишней эмоциональной окраски.

Сообщение отредактировал Майя: 05.10.2012 - 21:31





1 человек просматривают этот форум

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей