специально для вас.
Если вы хотите пережить реальный опыт, связанный с сновидением, а не бесконтрольным сном - способ есть, однако сновидение само по себе требует энергии, то есть, её наличия. В повседневной жизни мы можем использовать перепросмотр, а также выслеживание самого себя. Это кастанедовское направление, как и сама техника.
Вот например, выслеживая своё поведение, вы заметите, что этими постами потратили свою энергию.
Впрочем, узнать, обладаете ли вы достаточной энергией для сновидения проблематично, поскольку надо быть видящим. Тогда остаётся лишь совершить сам акт сновидения)) это будет достаточным доказательством)
Для этого нужно увидть свои руки во сне или задуманный объект. либо, это уже из моего опыта - совершить сознательно действие, либо их серию. Тогда странным образом произойдёт смещение вашей точки сборки. Это вы врядли осознаете, но то, что поймёте, что это сон и у вас полная свобода мысли и действий - точно.
Для тех, кто считает себя афигительно энергетически наполненным - есть другой способ. Хотя я не уверен в том, что для этого нужно больше энергии, однако, в моём случае он срабатывает легче, потому что я хотя бы могу его сознательно вызвать.
Когда вы лежите, например, расслабившись и особо не много не дума, можно заметить как ощущения осязания начинают меняться. Вы можете ощутить телом, словно плывёте по волнам, или словно ваши руки(чаще всего именно они) поменяли положение. Например, вы помните, что положили их на грудь, но вдруг начали ощущать их вдоль тела. В чём соль? В том, что вы развиваете ощущение раздвоение, а в нём ключ. Вы начинаете осознавать два восприятия. В идеала конечно, это когда вы ощущаете два тела в двух разных местах и управялете ими. Однако это сложная задача. А вот опыта с руками достаточно.
Тут маленькая соль ещё.
Вам нужно теперь настроится на образы в вашем уме. Перед глазами начинают плавать цвета и образы, которые вырастают в целые трёхмерные пространства, которые вы как буд-то случайно по дле секунды воспринимаете реально. Это похоже на то, что они становятся живыми, очень яркими и реальными. Вы их созерцаете. Но трудность в том, что вы будете "прыгать" скорее всего. То есть ощущать себя ТАМ, в картине, вспоминать себя на кровати и испытывать встряску. Однако тут надо проявить терпение. В один прекрасный момент, перед вами окажется некое реальное пространство. Это может быть ваша комната с другого ракурса. И вы полностью окажетесь там. То есть, вы окажетесь в сновидении,, или как бы вне тела. А что делать дальше - сугубо ваше дело. Вы должны ощутить простор вашего восприятия. Вы можете смещать точку сборки, оказываясь в других, невообразимых местах.
Сообщение отредактировал DaniL: 06.03.2009 - 19:50