Сколько людей, столько и мнений Занятно.
Кофе и кофеины
#21
Отправлено 16.07.2013 - 18:38
#22
Отправлено 17.07.2013 - 09:50
ты всегда так заумно и заучено отвечаешь ?
судя по вопросу ответ может быть только "да".
в принципе спроси у тех, кто со мной знаком, но насколько я себя помню, я никогда не боялся сложных (но правильных) формулировок.
Если хочешь, то тебе я могу отвечать попонятнее.
А в плане заученности ты наверное просто неправильно выразилась, потому как это мои мысли.
Хочешь ещё что-нибудь объясню?
#23
Отправлено 17.07.2013 - 13:10
судя по вопросу ответ может быть только "да".
в принципе спроси у тех, кто со мной знаком, но насколько я себя помню, я никогда не боялся сложных (но правильных) формулировок.
Если хочешь, то тебе я могу отвечать попонятнее.
А в плане заученности ты наверное просто неправильно выразилась, потому как это мои мысли.
Хочешь ещё что-нибудь объясню?
#24
Отправлено 17.07.2013 - 17:38
Хочешь ещё что-нибудь объясню?
Хочет хочет! Что-то анекдот вспомнился: Звезда упала до того, как девочка успела полностью загадать желание и теперь она все время просто ХОЧЕТ!
moon,То есть вывод какой? Кофе само по себе не имеет четко выраженного эффекта и по сути эффект зависит от самого человека? Предлагаю провести эксперимент и выпить на ночь кофе с четкой установкой ЗАСНУТЬ. Кто отпоститься в 3 часа ночи - значит не прокатило!
Поблагодарили 1 Пользователь:
|
|
#25
Отправлено 17.07.2013 - 18:40
Скорее есть индивидуальный эффект, универсальный эффект - обусловленные биохимически с одной стороны и с другой стороны - установки, привычки, рефлексы.
Поблагодарили 1 Пользователь:
|
|
#26
Отправлено 18.07.2013 - 01:00
И биохимия нам не указ Пойду пить кофе, чтобы заснуть побыстрее...
#27
Отправлено 18.07.2013 - 11:18
И биохимия нам не указ Пойду пить кофе, чтобы заснуть побыстрее...
ну как ? заснул ?
#28
Отправлено 18.07.2013 - 21:48
То есть вывод какой? Кофе само по себе не имеет четко выраженного эффекта и по сути эффект зависит от самого человека?
биохимия рулит и все прекрасно объясняет.
действие кофеина состоит в повышении внутриклеточного содержания цАМФ. Циклический аденозинмонофосфат (цАМФ) являет собой вторичный внутриклеточный посредник в действии первичных посредников - веществ, имеющих короткий период биодеградации - как к примеру адреналин или норадреналин, т.е. через цАМФ грубо говоря реализуются адреналино-подобные эффекты.
Так вот, для биохимиков давно уже не секрет, что для адреналина и норадреналина у людей есть суточный ритм, с максимальным содержанием утром и минимальным - ночью (один из пруфов) для людей ведущих "дневной образ жизни". Об этом недавно говорили здесь (кстати,PantheR, после нововведений - текст поехал как попало, было же норм и исправить нельзя ). Это тоже связано с особенностью регуляции активности ферментов. Веду к тому, что физиологические концентрации некоторых гормонов "бодрствования", таких как норадреналин, у людей ведущих дневной образ жизни снижается вечером, ночью - минимален, и наиболее высок утром, потому и яркость эффекта кофе, основное действующее вещество которого опосредует механизмы активизации, связанные с этими гормонами - разная, вечером не препятствует сну и не бодрит, а утром - заряжает как Sirius описала - и все будет вполне логично. Утром пьем кофе, увеличиваем концентрацию цАМФ в клетке, интенсифицируем процессы связанные с адреналином, норадреналином, т.о. "разгоняемся". вечером же - мало чего есть разгонять (низкие физиологические концентрации адреналина и норадреналина), которые коррелируются с нарастающей концентрацией мелатонина, "усыпляюшего" организм (об этом ссылка выше на тему).
так что в статье, предложенной ETERNITY, слукавили :
Адреналин попадает в организм вместе с кофеином.
в кофе - только кофеин. все остальное - дело "рук" организма
Поблагодарили 2 Пользователи:
|
|
Поблагодарили 1 Пользователь:
|
|
#30
Отправлено 19.07.2013 - 00:22
Ещё бывает такое явление - привыкание. Например, у тех, кто с детства пьёт чай или кофе.
#31
Отправлено 19.07.2013 - 00:25
Хм, про чай не слышал, а вот кофеиновое привыкание вроде бы имеет место быть. Хотя если подумать, в чае вроде бы даже больше кофеина чем в самом кофе, значит и привыкание возможно получить.
Интересно сколько нужно пить чая или кофе чтобы вызвать зависимость?
#32
Отправлено 19.07.2013 - 10:39
Интересно сколько нужно пить чая или кофе чтобы вызвать зависимость?
одного дня хватит
#33
Отправлено 19.07.2013 - 11:24
одного дня хватит
Вряд ли. Тут большую роль должно влиять и психологическое привыкание За один день можно несколько чашек выпить, но эффекта привыкания не заметно.
Ещё бывает такое явление - привыкание. Например, у тех, кто с детства пьёт чай или кофе.
С детства! Интересно, никому не попадались результаты исследований на эту тему? Я думаю если бы я с детства пил кофе, то последствия были бы заметны
#34
Отправлено 19.07.2013 - 12:08
привыкание?! к чаю?! да вы с ума сошли! с детства чай пью и никакого привыкания. вот прямо сейчас пью чай и ничего. без проблем бы перестал его пить просто не хочу...
#35
Отправлено 19.07.2013 - 12:12
без проблем бы перестал его пить просто не хочу...
Знаешь кто так говорит?
Вообще, может дело в консистенции или индивидуальной предрасположенности?
#36
Отправлено 19.07.2013 - 16:26
Ещё бывает такое явление - привыкание. Например, у тех, кто с детства пьёт чай или кофе.
Дада я помню както когда мне было лет 10-11, я в отеле в течении недели заказывала кофе... а когда родители решили что им виднее и они забрали кофе, и я от обиды заорала меня обвинили в привыкании )))
#37
Отправлено 19.07.2013 - 20:11
С детства тоже чай пью. Иногда пью неделями только воду кипячёную - если пить только тогда, когда действительно есть потребность, то даже вкусно. Но чай всё же слаще. Когда расстроен чем-то или нервы,могу несколько кружек подряд выпить, но с тем же успехом могу пойти зубы почистить или побриться - тоже помогает успокоиться.
#38
Отправлено 19.07.2013 - 22:44
Цифры даны приблизительно, особенно в случае с кофе, поскольку многое зависит от компонентного состава напитка и прожаренности кофе. Но они дают представление о сравнительном содержании кофеина в напитках. Объем дан в децилитрах (дл), содержание - в миллиграммах (мг).
Двойной Espresso (0,59 дл) 45-100 мг
Натуральный кофе (2,37 дл) 60-120 мг
Растворимый кофе (2,37 дл) 70 мг
Кофе декофеин. (2,37 дл) 1-5 мг
Черный чай (2,37 дл) 45 мг
Зеленый чай (2,37 дл) 20 мг
Белый чай (2,37 дл) 15 мг
Кока-кола (3,55 дл. банка) 34 мг
Пепси (3,55 дл. банка) 38 мг
Пиво Barq's Root (3,55 дл. банка) 22 мг
7-up (3,55 дл. банка) 0 мг
Шоколадное молоко (2,37 дл) 4 мг
Темный шоколад (0,30 дл) 20 мг
Молочный шоколад (0,30 дл) 6 мг
Кофейн. йогурт Ben & Jerry's (2,37 дл) 85 мг
у меня без 2 американо в день - начинается ломка...
Сообщение отредактировал imago: 19.07.2013 - 22:46
Поблагодарили 1 Пользователь:
|
|
#39
Отправлено 20.07.2013 - 01:58
так что в статье, предложенной ETERNITY, слукавили :
в кофе - только кофеин. все остальное - дело "рук" организма
Думаю всё-таки,что в этом случае ,можно передать Привет! Великому, могучему русскому языку и внимательности при написании статьи,а не лукавству
Человеку,занимающемуся сими вопросами с научным подходом ,которому важна малейшая мелочь(а без точности и скрупулёзности там никак)"режут" глаза при прочтении ,неточности в выражении,в отличие от тех,кто информацию воспринимает в общем.Как бы и понятно,что только кофеин поступает в организм,но опечатки роли не играют,т.к.само собой разумеется,что адреналин с ним не попадает.
А по своему опыту употребления кофе и чая в ночное время или как средства от сонливости,скажу,что когда нужно было ночью работать:больные то и дело поступали,-неотложки ,реанимация......всю ночь на пролёт,а спать как на зло очень сильно хотелось,несмотря на то,что сова ,-кофе пила -чашки две, или ,чай пили.В общем кофе не помогал глаза просто ,как говорится, слипались ,спасал автопилот с чувством ответственности.
Андрей2011Отправлено 16.07.2013 - 13:06
Ох да. Кофе я не пью. Бошка дурить начинает, тело. Ранее когда большими деньгами воричил и сделки заключал. Я проигрывал мноого. И заметил что это коффе. Как перестал пить все выигрыши и барыши посыпались. Советуйте своим врагам, перед тем как сделку совершить попить коффе. Очень хорошая дурилка, замедляющая мысль.
Ну да,ток сделка какая,сразу появляется произносящий :"Кофею отведать не хотите ли?" Интересно.Надо понаблюдать.
Кстати,когда на отдых еду, как-то ментьше кофе пьётся,практически исключается,и,мысли яснее и телу лучше(ну там всё в купе конечно:больше солнца,больше моря ,движения и т.д.И всё ,в комплексе ,выливается в определённый результат)
#40
Отправлено 20.07.2013 - 08:45
Поблагодарили 1 Пользователь:
|
|
0 человек просматривают этот форум
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей