Перейти к содержимому


Фотография

Мотивация к здоровому питанию


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 12

#1 frim_ax

frim_ax

    Жить здесь остался

  • Участник
  • 7 862 сообщений
  • 1156 благодарностей
  • Город:Москва

Отправлено 22.08.2012 - 21:11

Что толкает людей к тому, чтобы задуматься о здоровом питании? Что обещают им различные программы здорового питания, кроме, естественно, здоровья? Вернее, в чём состоит то здоровье, которого ищут те, кто думает о здоровом питании? Меня лично толкают на это только четыре фактора: 1)забота о зубах 2)наличие некоторого избыточного веса 3)экономия 4)метеоризм В остальном, я думаю, ни я сам, ни мой организм не испытывают никакой потребности в изменении питания. Кости у меня твёрдые, сознание ясное, нервы крепкие, тело выносливое, мышцы не дряблые. А какие-то проблемы с самочувствием вызваны недостатком физической активности временной, что я намерен исправить бегом. Что вы можете сказать о вашей мотивации и мотивации других людей к здоровому питанию?

Сообщение отредактировал frim_ax: 22.08.2012 - 21:12

  • 0

Поблагодарили 1 Пользователь:
Nikita48

#2 Seventh Phoenix

Seventh Phoenix

    Истина за пределами ума

  • Участник
  • 544 сообщений
  • 99 благодарностей
  • Город:Краснодар
  • Настроение: *

Отправлено 22.08.2012 - 23:48

Ох. Я стал питаться "здоровой пищей" только потому, что мне после приема пищи легче, самочувствие лучше и сил больше - вообще не мотивируя себя никакими заморочками.

ости у меня твёрдые, сознание ясное, нервы крепкие, тело выносливое, мышцы не дряблые. А какие-то проблемы с самочувствием вызваны недостатком физической активности временной, что я намерен исправить бегом.

Чтобы до конца жизни таким станом радовал! :D

Сообщение отредактировал Seventh Phoenix: 22.08.2012 - 23:48

  • 0

Поблагодарили 1 Пользователь:
frim_ax

#3 Angel X

Angel X

    -

  • Гости
  • 0 сообщений
  • 911 благодарностей
  • Настроение: *

Отправлено 23.08.2012 - 10:56

Что толкает людей к тому, чтобы задуматься о здоровом питании? Что обещают им различные программы здорового питания, кроме, естественно, здоровья? Вернее, в чём состоит то здоровье, которого ищут те, кто думает о здоровом питании?

Я стал питаться "здоровой пищей" только потому, что мне после приема пищи легче, самочувствие лучше и сил больше -

В общем, аналогично

Сообщение отредактировал Angel X: 23.08.2012 - 10:57


Поблагодарили 1 Пользователь:
frim_ax

#4 sugarfree

sugarfree

    Участник

  • Забаненные
  • 846 сообщений
  • 593 благодарностей
  • Город:Прага
  • Настроение: *

Отправлено 23.08.2012 - 13:19

в чём состоит то здоровье, которого ищут те, кто думает о здоровом питании?

для меня -в желании питаться

Что толкает людей к тому, чтобы задуматься о здоровом питании?

меня мой нос заставил: яйца которые несут мои куры не становятся такими как в магазинаф даже если их находить 2 месяца после того как их снесли... 20 кур едят какой-то мусор со стола, от основной работы вообще не отрывают зато несут стабильно 15 яиц в день, ещё своё хозяйство это экономия: на всякие фрукты-ягоды смородину итд черешню, яблоки, груши сливы итд из сада уже смотреть не могу объелся на всю жизнь и варенья невпроед заготовлено %) орехи фундук и грецкие скоро пойдут, качество мяса тоже не сравнить, очевидно что в магазинаф его вымачивают в воде чтобы больше весило... мёд тоже свой будет (без добавок сахара), в планаф молоко и шампиньёны... всего-то навсего стоило наконец послать своего обнаглевшего шефа, уехать этой весной из города, купить почти даром ферму и восстановить её чтобы перестать сильно зависеть от людей с их недоделанной системой, более не пересекаясь с городской всеобщей мелочностью, зацикленностью эгоизмом и лицемерием... пардон за оффтоп меня чето прорвало :Alex_02: :D

Сообщение отредактировал sugarfree: 23.08.2012 - 13:42


Поблагодарили 5 Пользователи:
imago , ETERNITY , Angel X , frim_ax , Захер-Мазох

#5 Seventh Phoenix

Seventh Phoenix

    Истина за пределами ума

  • Участник
  • 544 сообщений
  • 99 благодарностей
  • Город:Краснодар
  • Настроение: *

Отправлено 23.08.2012 - 14:01

для меня -в желании питатьсяменя мой нос заставил: яйца которые несут мои куры не становятся такими как в магазинах даже если их находить 2 месяца после того как их снесли... 20 кур едят какой-то мусор со стола, от основной работы вообще не отрывают зато несут стабильно 15 яиц в день, ещё своё хозяйство это экономия: на всякие фрукты-ягоды смородину итд черешню, яблоки, груши сливы итд из сада уже смотреть не могу объелся на всю жизнь и варенья невпроед заготовлено %) орехи фундук и грецкие скоро пойдут, качество мяса тоже не сравнить, очевидно что в магазинах его вымачивают в воде чтобы больше весило... мёд тоже свой будет (без добавок сахара), в планах молоко и шампиньёны... всего-то навсего стоило наконец послать своего обнаглевшего шефа, уехать этой весной из города, купить почти даром ферму и восстановить её чтобы перестать сильно зависеть от людей с их недоделанной системой, более не пересекаясь с городской всеобщей мелочностью, зацикленностью эгоизмом и лицемерием... пардон за оффтоп меня чето прорвало :Alex_02: :D

Возьми к себе на ферму!! Я сторожить буду!! :D :dx:
  • 0

#6 Emiko

Emiko

    И охота вам? ;)

  • Участник
  • 590 сообщений
  • 223 благодарностей
  • Город:Израиль
  • Настроение: *

Отправлено 23.08.2012 - 22:28

Болячки толкают. На сыроедении всё проходит, и не начинается даже. Энергия повышается, а мне это необходимо, у меня как хроническая усталость когда я ем денатурированное, то есть раньше такое было - всегда. А раньше всё скидывали на мой маленький вес, бгг. В сон клонит после денатурированной еды, но могу весь день быть в "полусне" если ещё и не выспалась. Таблетки раньше жевала, они тут дорогие... Вчера поела бяку - сегодня горло болит, результаты на лицо. Горло постоянно хочется очистить от слизи на варёнке, поэтому многие и харкаются, на "сыро" такого нету. Если сравнить сколько болячек было у меня на "варёнке", я даже в амбулансе успела побывать, и это в первом месяце в России(то состояние ещё повторялось раза 3-4), и что было после того как я перешла на сыроедение, как день и ночь. Вставать утром на сыроедении легко, даже если не хватает сколько-то там часов сна. Экономия идёт в основном только летом, но я не на 100% сыро., так бы была экономия по полной. Так же, не хочу выглядеть как все бабушки в свои 50+-60+, в 70-80 идут еле еле, выглядят как выжатый лимон, не говоря уже о букете болячках. Не хочу быть абузой своим детям, ни в каком возрасте. Не хочу помутнение сознания в старости лет. Я уже насмотрелась на 50+ которые сами с собой разговаривают и навязывают разговор о себе или о своих родных. Да что там 50+, помутнение сознания и раньше бывает... Как-то заметила, на что варёнке, то есть после того как поела денатурированное - мысли бегут-бегут куда-то, как грязный поток, не то что бы быстрое мышление а то что нету даже времени задуматься, остановиться, посмотреть на мир вокруг, подивиться самому обычному, мне тяжело это объяснить. Общее состояние сознания в каком-то упадке относительно того когда я на сыро.. Тяжелей находится в гармонии и любви на варёнке. Ещё толкают изменения в тонком строении, прочищении каналов, особенно последнее время, в связи с появлением нового рода занятий... Извиняюсь за хаотичность мыслей, как вспоминается так и пишу. Думаю достаточно причин я перечислила. Я уже многое писала в другой теме о своём опыте, кому интересно можете почитать.

Сообщение отредактировал Emiko: 23.08.2012 - 22:37

  • 0

Поблагодарили 2 Пользователи:
ETERNITY , frim_ax

#7 Seventh Phoenix

Seventh Phoenix

    Истина за пределами ума

  • Участник
  • 544 сообщений
  • 99 благодарностей
  • Город:Краснодар
  • Настроение: *

Отправлено 23.08.2012 - 23:11

Не буду много писать, так как я со смартфона. Скажу две вещи, что рад за тебя, Emiko, что ты нашла такой выход для себя и он тебе так хорошо помогает! Но, я бы хотел добавить - организм у всех разный и то что подошло тебе так хорошо, может сказаться полностью обратным результатом для другого человека, да и проблемы то того-рода что ты описала зависят больше от ума, а не от диеты.
  • 0

Поблагодарили 2 Пользователи:
ETERNITY , frim_ax

#8 Piligrim86

Piligrim86

    Будь собой

  • Участник
  • 458 сообщений
  • 127 благодарностей
  • Город:Екатеринбург
  • Настроение: *

Отправлено 24.09.2012 - 16:21

ИзображениеМы то что мы едим - известное высказывание - оно относится не только к материальному ... но все же попробуйте исключить - колу ,сухарики, чипсы , идр... в них содержиться столько Е`шек - на совет не пить коллу - одна девушка с форума защитила свой интерес к напитку - что он делает массаж желудка=) ну что только не придумают чтобы оправдать... После того как выберете что есть - так же исключив колбасы в идеале - сейчас мясо дешевле - так делают обеспеченные люди потребляют хдоровую пищю - исключения - те кто живет в деревне ... изменив потреьление и выбор - это может сказаться на самооценкеЯ распечатал таблицу и повесил на холодильник - дабы пугать этим вразумлением близких :al:Изображение

Сообщение отредактировал Piligrim86: 24.09.2012 - 16:23

  • 0

Поблагодарили 3 Пользователи:
Nikita48 , ETERNITY , Emiko

#9 Seventh Phoenix

Seventh Phoenix

    Истина за пределами ума

  • Участник
  • 544 сообщений
  • 99 благодарностей
  • Город:Краснодар
  • Настроение: *

Отправлено 24.09.2012 - 16:45

Табличка вызывает смех :D Но лишь формулировкой. Конечно подобные "элементы" опасны, какие-то более, какие-то менее.
  • 0

#10 Захер-Мазох

Захер-Мазох

    Слышит голоса

  • Участник
  • 1 177 сообщений
  • 442 благодарностей
  • Настроение: *

Отправлено 24.09.2012 - 17:58

Очень опасные - находятся в федеральном розыске. :crazy-1:
  • 0

Поблагодарили 2 Пользователи:
Seventh Phoenix , ETERNITY

#11 Nikita48

Nikita48

    И охота вам? ;)

  • Участник
  • 634 сообщений
  • 122 благодарностей
  • Настроение: *

Отправлено 29.03.2013 - 21:02

Может моя мотивация покажется смешной...) Я 10 лет не ела мяса и столько же лет , один раз в год - соблюдала Пост. Испытывала и закаляла свою силу воли)) Так я это объясняла себе .
  • 0

Поблагодарили 2 Пользователи:
ETERNITY , Emiko

#12 Арахнид

Арахнид

    Пропал человек

  • Участник
  • 1 347 сообщений
  • 317 благодарностей
  • Настроение: *

Отправлено 29.03.2013 - 21:28

Испытывала и закаляла свою силу воли))

достойно! :)
  • 0

#13 Nikita48

Nikita48

    И охота вам? ;)

  • Участник
  • 634 сообщений
  • 122 благодарностей
  • Настроение: *

Отправлено 30.03.2013 - 11:24

Арахнид, спасибо)
  • 0




1 человек просматривают этот форум

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей