Сообщение отредактировал Blackmore: 11.11.2009 - 18:41
Всем, кто засиделся за компом.
Автор
Blackmore
, 11.11.2009 18:34
Сообщений в теме: 3
#1
Отправлено 11.11.2009 - 18:34
Упражнение 1 Упражнение 2Упражнение 3Упражнение 4Упражнение 5Упражнение 6И кое-что для продвинутых... )))
Поблагодарили 5 Пользователи:
|
|
#2
Отправлено 05.03.2010 - 01:17
и не забыть и ... ))
#3
Отправлено 19.12.2011 - 08:30
#4
Отправлено 08.01.2013 - 00:12
А про глазки упражнения? Зрачками (или яблоками как их там?) вверх-вниз, затем вправо-влево и так по каждые полчасика по 5-6 "подходов". Также предлагаю километра 2 пешочком (можно вечерком).
0 человек просматривают этот форум
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей