Медитация.Мозг перегружен, хочется сбросить напряжение, что бы не сойти с ума.Выходишь из дому и движешься к реке, процесс начался, работаешь над всем, что тебя беспокоит, отпускаешь все беспокойства, ночь, звёзды, луна, садишься на рыбацкий мостик , смотришь на реку, с течением отпускаешь все мысли иии раз: пустота, тишина, покой, созерцание, осознание. Всего несколько мгновений, я никогда не гнался, чтобы насильно удерживать состояние медитации, всего несколько мгновений и я наполнен, очищен, спокоен, приведён в порядок, готов жить дальше.
Бывает и по другому, бёшься с какой то проблемой, не находишь решения, выхода часами, напряжение... и тут раз и осознаёшь, что проблемы нету, ты её просто придумал и такая тишина и пустота наполняет тебя...
Год, полтора назад вообще интересный опыт случился. Медитация это опыт не ума, поэтому долгое время я и не пытался описывать опыт словами, логикой это было бы кощунством по отношении к опыту... Но с течением времени опыт разложили по полочкам ума, уму так проще, он привык быть главным... хозяином, как это так, что я без его ведома существовал, поставил его в подчинение. Сниться мне сон, я печатаю книгу Учителя (я часто не покупаю книги , а печатаю на принтере), сон отображает действительность, кроме того, что сам Учитель помогает мне печатать книгу. И вот с готовой книгой уже в реальности я еду отдыхать, наверное от места многое зависит, природа способствует медитации. Я читаю книгу, сборник сутр составленный учениками Учителя, читаю и ощущаю... трансформацию. И когда прочитал почти всё раз: и наступает пустота и тишина.Совсем другое состояние, если раньше медитация была мгновением, то сейчас в этом состоянии уже нужно было осваиваться. Делал это потихоньку, сначала просто находился в тишине и покое. Потом настало время собираться на ужин. И я решил разрешить мозгу подумать , что мне собирать с собой. Удивительное ощущение - я хозяин своего ума, ум всего лишь инструмент, он чётко всё обдумал, что собрать, собрался и выключил его снова за ненадобностью. И снова пребываю в тишине и покое. Вышел на улицу. Вижу люди ходят, кто то дымит на всю улицу, курит, обычно раздражаюсь, а тут чувствую сострадание и любовь к человеку, и практически ко всем людям, всех кого встречаю, ведь никто не нашёл и не познал то сокровище с которым я иду. Пришёл в столовую, мне стало интересно как в таком состоянии я буду кушать. Очень медленно кушаю, наслаждаюсь каждым куском... Постепенно это состояние начало проходить, всё больше появлялось мыслей. Странно только , что осознал, что этот опыт послужил тому, что я стал сильно цепляться за слова, книги Учителя, наверное он дал мне уже весь опыт, это то чему он учил, нужно лишь суметь это привносить в жизнь чаще. Ну и ещё бывает опыт медитации, когда два человека любят другу друга [...] и вот потом наступает такая тишина, покой, остановка мыслей .
Может мои рассказики кому то что то подскажут