Сообщений в теме: 23

[nataliroman]

Порой бывает в нашей жизни,будь то работа, учеба мы в некоторых обстоятельствах тратим большое количество энергии на выполнение тех или иных задач.Как восполнить утраченную энергию, порой знает не каждый.А это иногда бывает жизненно необходимо!

[Митя]

По-моему, этот вопрос уже обсуждался как-то на форуме. Есть несколько способов восстановить потерю энергии, и лучшим срособом я считаю духовное общение с Богом через молитву и медитацию.Также востановлению энергии способствуют: поездка на природу (в лес или к морскому берегу) , созерцание огня у костра или в камине , наблюдение за водопадом, посещение храмов. Но самое главное - энергия быстрее восстановлиется у тех, кто любит! Любовь - это неисчерпаемый источник энергии в самом человеке!

[Hard top]

Скушай шоколадку, выпей кофеек с молоком )

[аа3]

Скушай шоколадку, выпей кофеек с молоком )

причём здесь кофеин и энергетика, это наркотики.Энергетики везде хватает, у каждого разное количество, скорость расходования и способы пополнения, для меня лучше моего любимого озера нету, но это самое любимое место, а так везде можно.

[nataliroman]

Спасибо ребята это все конечно же правильно.Но иногда в жизни бывают такие ситуации,что приходится изнурительно работать.(причем нет выбора,что бы не потерять работу)И сил просто уже нет.Возможности пойти в лес,на озеро и.т.д нет.Медитация и общение с Богом дает духовную силу бороться и преодолевать житейские трудности,духовно легче.А что делать с физическим истощением, ума не приложу.Да можно отдохнуть,а когда и эта способность отобрана,скрытые резервы организма израсходованы.Что тогда.Только не прикалывайтесь,а то и так не до прикола.Есть какие ни будь методики может быть.

[Митя]

Ешьте больше яблок! Яблоки и яблочный сок дарят прекрасный сон, быстрое восстановление физических сил, омолаживают организм.Старайтесь покупать отечественные яблоки, так как в импортных мало витаминов.

Сообщение отредактировал Архат: 07.11.2009 - 23:31

[Nakilon]

Если проблема в устлости физического тела, то конечно же кроме медитаци надо и физически поддерживать этот Храм Духа.Придерживайтесь режима дня, питайтесь здоровой, богатой витаминами и минералами пищей, если вы живете в городе то спите не меньше 8 часов в сутки. А чтобы повысить выносливость организма выделите время для занития физической культурой. По утрам непременно просыпаться нужно с мысленным подключением себя к источнику Божественной Любви. Посторайтесь видеть в своем окружении красоту, спитывайте ее глазами, вдыхайте легкими и всей поверхностью тела, эта енегргия соединяясь с Любовью в Вашем сердце, повысит Ваш энергетический уровень и устойчивость к негитивным факторам окружающей среды.

[kое-kто]

Для того чтобы у Вас была энергия, для начала перестаньте общаться с теми, кто ее у Вас забирает. Потом перестаньте делать вещи, которые Вас истощают. Потом начните делать те вещи, которые восполняют энергию, вдохновляют. А там глядишь и энергии будет в достатке.

[nataliroman]

Для того чтобы у Вас была энергия, для начала перестаньте общаться с теми, кто ее у Вас забирает. Потом перестаньте делать вещи, которые Вас истощают. Потом начните делать те вещи, которые восполняют энергию, вдохновляют. А там глядишь и энергии будет в достатке.

Да вы абсолютно правы, как бы я хотела, что бы это было возможно.

[Хранитель]

Да вы абсолютно правы, как бы я хотела, что бы это было возможно.

Самый доступный способ-злость на определённого человека или конкретную ситуацию,это как правило возвращает рассудок в нулевое состояние. А реально утратить энергию можно лишь при экстремальных нагрузках,такое как правило случается у спортсменов. Ну может быть ещё при половых актах. На работе или учёбе это весьма проблематично.

[nataliroman]

На работе или учёбе это весьма проблематично.

Я не думаю что это проблематично если период проведенный на работе восемнадцать часов всю неделю, и сон четыре часа, и работа физическая.О каком половом акте может идти речь?

[Хранитель]

Я не думаю что это проблематично если период проведенный на работе восемнадцать часов всю неделю, и сон четыре часа, и работа физическая.О каком половом акте может идти речь?

Тогда это называется недосып. Хотя сон может принимать причудливые формы,можно много недель подряд страдать бессоницей,а потом неделями ходить как во сне. Лучше по возможности не выбиваться из графика.

[nataliroman]

Лучше по возможности не выбиваться из графика.

Это как?Все время спать на ходу*****Если вы проснулись и вам не нужно вставать, значит вы спали стоя.*****

[Hard top]

причём здесь кофеин и энергетика, это наркотики.

А ты попробовал задуматься?) Скорее всего нет )Хотя бы потому, что это быстрое и не пагубное воздействие на гормональный фон, способствующее восстановлению энергетического запаса )

[аа3]

А ты попробовал задуматься?) Скорее всего нет )Хотя бы потому, что это быстрое и не пагубное воздействие на гормональный фон, способствующее восстановлению энергетического запаса )

не знаю не пью, хотя вы как то сами писали что любые наркотики вредны, когда они из вне организма.

[Hard top]

не знаю не пью, хотя вы как то сами писали что любые наркотики вредны, когда они из вне организма.

Ой, правда?) Такой крамольный кофе и шоколад, ужас ))Хотя, по сути, ты, каждый раз питаясь и засыпая, вспрыскиваешь себе, снова и снова, дозу эндогенных морфинов )Только вот не смотря на все свое целомудрие, ты, почему-то, не отказываешься от еды и сна, хотя и знаешь, что они являются катализаторами эндорфинов )Также в случае с кофе и шоколадом, все кричат и визжат, что кофе - вреден для сердца и вымывает кальций, вызывая зависимость, а шоколад - помимо зависимости, ещё и провоцирует кариес )Но вот только не один из кликуш не рассказывает о том, что кофе, в адекватных количествах, способствует мозговой деятельности и оказывает тонизирующий эффект на сосуды головного мозга, а добавленное в него молоко предотвращает вымывание кальция. И почему-то, эти самые кликуши, не рассказывают о том, что шоколад является прекрасным профилактическим средством сердечнососудистых и стрессовых заболеваний, а антибактериальные свойства масло-какао предохраняют зубную эмаль )Нужно лишь вспомнить, что происходит с организмом на момент сильной энергетической потери.Как вы чувствуете себя, что испытываете. Глубокая апатия, усталость, депрессия.Конечно, можно дождаться, пока восстановится энергетический баланс, пока процессы стабилизируются. На момент восстановления гулять, высыпаться и т.п.Но бывают случаи, когда нужно быстро и качественно восстановиться. Тогда можно восполнить запасы этой энергии из окружающего мира. Притом эта энергия не будет иллюзорной, как от сильных наркотических веществ, а будет оправдано полученной в виде вкусной и полезной пищи. Но опять же, нужно помнить, что любая, пусть даже самая полезная пища, в больших количествах, является смертельным ядом. Это элементарная физиология, которая взаимосвязана с духовной составляющей. И если её знать, и, более того, понимать, то можно жить и достигать полноценной гармонии с окружающим миром.

Сообщение отредактировал Hard top: 09.11.2009 - 05:54

[Аксолотль]

Можно ещё растительные адаптогены поесть. Они полезнее и эффективнее кофеина.

[Hard top]

Акс, я писал не о растворимом кофе )И кофеин в процессе его потребления - дело 10ое )Что до адаптогенов, да, бесспорно, штука очень хорошая и полезная. Вот только получаемый эффект слишком затягивается.

[Аксолотль]

Что до адаптогенов, да, бесспорно, штука очень хорошая и полезная. Вот только получаемый эффект слишком затягивается.

Если смешать много разных, эффект наступает сразу.

[Hard top]

И какой же это эффект?) Яд в малых дозах - может стать лекарством, но и любое лекарство, в больших дозах, может стать ядом )